トランスジェンダーな日々

タイトルをもとの「トランスジェンダーな日々」にもどしてみました。

　この一週間は、はるな愛さんとヤンキースの松井選手の話題がいちばんでした。
はるな愛さん「ニューハーフ世界一」、最近表情がはつらつとしている感じ。ここ１〜２年の自信のあらわれなんでしょう。ずっと多忙な毎日とは思いますが……。

　ある時期から急に多忙な生活になってしまったとき、私だったらあと１年か２年続ければもとのペースにもどれるだろうから、あと少しのがまん、などと考えてしまうのですが、それでは大成しないと思います。忙しさには慣れること、すると次のステップが見えてくるのかも。

　ワールドシリーズMVPの松井選手は肌がきれいになりましたね。

トランスの世界では、生まれながらの女性を純女などと言うこともあるそうで、それはそれでがんちくのある言葉とは思いますが、それに替わる言葉を、１か月くらい前に思いついたのです。何日か前にそれを一生懸命思い出そうとしたのですが、出てきませんでした。
ところが昨日になって、ひょんなことから思い出しました。
それが「一般女性」という言葉です。
また忘れないうちに書いておくことにしました。
純女とか純女性では、言われたほうが、自分は本当に「純」なのかしらと、とまどうこともあるかもしれませんしね。
どちらにしろシャレっぽい言葉ではあります。

さて最近のアクセスの検索キーワードで多いのが「ヒップパッド 自作」ですが、そろそろやってみましょうか。だんだん寒い季節になりますし、失敗しても毛糸のパンツは残ります。ひざ上まである毛糸のパンツの裏側に、必要部分に毛糸生地を重層的に縫い重ねておくというものです。興味ある人は乞う御期待。

某総理大臣が金色のネクタイをするときは、特別な時とかで、何か精神的な高揚感をともなうみたいです。
男性（的な人）が特別な服装をするときは、だいたいそんな感じでして、その服装は非日常のものであり、デザイン等は何でもよくてたまたま選ばれたものであって、何より精神的な高揚感が重要だ、ということみたいです。これは男性のコスプレにもそのまま当てはまります。

そうでない人は、日常と非日常がいつも行ったり来たりしていますが、服装選びはだいたい日常的な問題です。特別な服装のときは、それによる内面的な価値というより、周囲との調和やアピール、自己の客観化、そのほかだったりです。その服装自体に必然的な価値があります。

そんなですから服装の一部に共通するものがあるかのように見えても、中味はだいぶ違うこともあるわけなんでしょうね。

見た目の男女の区別を見分けるときに、手や指を見てという人が多いらしいです。
平均値では、身長差は10％以下なのに、結婚指輪のサイズの差は20％差というデータもあります。だいぶ細さが違いますね。そこで指を細くするにはどうしたらよいのか、そういう体操や指相撲？があるというような話は、あまり聞きません。けっきょく、いかに綺麗に見せるかという問題になってくると思います。

指は伸ばしたときに、弓なりに反ってるくらいが綺麗ですから、指を伸ばす体操というのは、良いかもしれません。やりかたは、両手の指をちからいっぱい伸ばして、戻すだけです。中指と薬指はぴったりつけたまま伸ばすといいかもしれませんね。そうすると普段でも中指と薬指はあまり開いた状態になりにくくなります。人差し指から小指まで４本の指の間に３つの隙間がありますが、人差し指だけ開いたときは、手の幅はほとんど変らず、小指だけ開いたときは、ほんの少し手の幅が広がる程度です。中指と薬指を開いたときは、かなり手の幅が大きく広がって見えると思います。この問題は重要ですよね。
手の写真ポーズとしては、いろいろあると思いますが、書ききれません。

若い男性モデルの手の写真を見てきましたが、
http://www.jazz-model.co.jp/parts/album/partsmodel_men.html
リング21から14までの人がいますが、この数字は薬指の指輪のサイズでしょうね（40を足すとミリメートルの数字になります）。モデルさんですから、みなさん細くて長い指をおもちですが、細いだけあって、指の関節部分が太いという男性的特徴もおもちです。男性的特徴といわれる薬指が人差し指より目立って長い人は、半分くらいでしょうか。
同じサイトの女性モデルさんは、指のサイズは、リング12から6の範囲でした。
ちなみに私の指のサイズはどちらのグループにも属さない13。

高校生のころ、世の中がどうなっているのか勉強しなくてはと思い、少ないお小使いの中から、新書判サイズの本を何冊か買ってみたのです。漢字が何文字も続くような難しい言葉がたくさん出てきて、何も理解できず、先へ読み進めることができませんでした。大人の世界とはこんなにも難しいものなのか、大きな挫折を感じてしまったのです。
友人たちの中には、聞いたこともないような言葉をを使いながら、難しい議論をしている男子たちが何人もいました。彼らは早熟なのかしらとも思いました。
私はいつになったらあの本の内容を理解できるのでしょう。世の中のことが何もわからない自分が社会に出て本当にやっていけるのかしら、不安でしかたなかったのが、あのころ、１６〜７歳のころでした。

でも18歳になってから、文学関係の本が少し読めるようになり、だんだんと読書の幅も広がってゆきました。
今から思えば、あのときの本は自分に向いてない分野だったのかもしれませんが、でも今なら、ああいうのもすらすら読めます。辛口批評さえできます。
たしかに高校生が大人の本を読むことは早熟なのでしょう。けれど中には単に背伸びをしていただけの子もいたらしいです。むしろ真剣に挫折感を感じることができたことも、早熟の一種といえるかもしれないのです。

年月を経て、少しは社会のしくみもわかるようにはなりましたが、まだまだわからないことが多く、わからないままで世の中のほうがどんどん変わって行ってしまいます。もう挫折馴れしてしまって、挫折を挫折とも思わなくなるのかもしれませんが（笑）、でも小さな挫折を自分でやさしく包み込む方法を、考えてみたい今日このごろです。

英語の歌は、言葉の強弱アクセントにしたがって、２拍子のリズムなら１拍目に言葉の強アクセントがくるように作曲されている、ということを前回書きました。
「ロンドン橋」の歌の最後はこうなります(太字が強アクセント)。
　「/マイ・/フェア・/レイディー」

「レディー」は２音節なので、最後の小節には音符が２つ並びます。昔の日本の歌ではこういうことはほとんどなくて、最後の小節は音符１つ、つまり最後の音節だけを長く伸ばす曲ばかりです。「さいたー、さいたー、チューリップのはながー」という感じです。
これは日本語の言葉の最後に強アクセントがあるためではなくて、和歌を朗唱するときに句切りのところで長く伸ばす習慣から来ているのでしょうね。リズムは無視することになります。

余談ですが、「君が代」の作曲は、本当は「千代に八千代に」で長く伸ばさないといけないはずですが、すぐに「さざれー」と続いてしかも「れー」までが一続きであるかのようで、ここで息継ぎする子が多く、日本の歌の王道を行っていません。急いで作られたせいでしょうか。この二句目の句切りを無視するようなやり方は、NHKアナウンサーの和歌の朗読などにも大変悪影響を及ぼしていると思います。

さて昔の歌の作りはこんな感じです。

「/・窓を/明けれ/ばー、/・みなと/が見え/るー」（別れのブルース 1945）

「/ばー」「/るー」と伸ばします。作曲者が冒険したくても作詞が「七七七五」の定型ですから、こうなります。
新しい歌ではよりリズムを重視していろいろ試みられます。

「/窓辺 /に置いた/椅子にも/たれ、/あなた/は夕陽/見てた」（荒井由実 翳りゆく部屋 1976）

「も/たれ」「/見てた」のところは日本語としても自然な感じですよね。

というようなことを考えるのは、なにか作曲してみたいからなのです。

某動画サイトで、はるな愛さんの、子供時代からの思い出インタビューのようなものを見てきました。10分以内にまとめてあって、笑いと涙とペーソスの半生記といった感じ。ぽろっと落ちたひとしずくの涙がニクイですよね^^;
６年前には某区議会議員に当選した上川あやさんのサイトで、手記のようなものを読みました。こちらは笑いを主体としたものではありませんが、ストーリーはよく構成されていました。
それ以外はあまり見たり読んだりしたことはありません。はるな愛さんのものは別ですが、シリアスなものが多くて、こちらが情緒不安定になってしまうからです。SRS願望に苛ませられてしまうということです。
５〜６年前には、あと何年かすればそういう動揺もなくなるのではないかと思えたのですが、人はそんなに変われるものではありませんね。今も同じです。
そんなわけで、そういったテレビドラマや映画も見ません。でも見た人の感想を聞くのは、人によって感想が違うので面白いです。
わが半生記をまとめるとしたら、これまでに書いたような散文詩風のものを並べたアフォリズム形式なら、すぐできそうです。これは人を動揺させるものではありません。

インターネットを使うと、不確かな似たような情報ばかりが大量に集まっていって、人の気持ちを一つの方向にいたづらに増幅させてしまうことがままあります。とはいっても、情報を吟味してばかりいては前へ進めませんので、あとで気づいたときに少し引き返せるようにしておくことが肝心なのでしょうね。「一度始めたら戻れない」と感じたとしたら、その行為はインターネット情報に導かれた部分が多すぎるということだと思います。

せんだって太もも以外のサイズも気になったので、日本人のからだのサイズの平均データ(size-JPN 2004-2006)のページを見て、比べてみたのです。
身長が同じくらいなので同年代の男性と比較してみました。身長の他には太ももがほぼ同じです。ヒップは項目にありませんが太ももが同じなので同じくらいでしょう。それ以外は、ことごとく私のほうが10％近く細いです。でもなぜか体重は少し軽い程度なんですよね。なにかふにおちないものを感じました。なぜなのでしょうね。

一つには、ひざから下や腕が細いからといって、それらの体積は身体全体からいえば大きな分量ではなく、体重への影響は少ないことが考えられます。
もう一つはウエストから上の部分ですが、そう、ここには肺がありましたよね。空気の出入りする肺は、すごく比重の軽いものなのでしょう。男性は肺が大きいので、それが身体全体の比重を軽くしてしまってるように思います。これはたぶん間違いないでしょう。

中性体形の私がこれだけ比重が重いのですから、純女性はもっと重いことになりますよね。あまり気にしないほうが良いと思いますよ。

昨日のつづきを少々……。
横から見たときの背中の丸みの問題についてですが、これも普段の姿勢が大事ということでしょうね。
背中が丸まっていると、着るものの背中の身ごろが足りなくなって、ベルトつきのワンピースですと、ベルトの後ろ側がつり上がっておかしくなります。背筋を伸ばした姿勢なら、背中の面積が縦方向に縮まってちょうど良くなります。そうやって背中が縦に短くなると、「背中」の中心の位置も下がって、その位置は上だった位置より細いですから、全体が少し細く見えることになります。
（背筋を伸ばすと、背中は少し縮まりますが、おなかは縦にぐっと伸びます。体積は変らずに縦に伸びるので、ウエストも細くなります。）

机の上に広げた本を、背中を丸めないと読めない人は、たぶん近眼でしょうから、視力の問題もかかわってきます。家での読書は、いっそのこと仰向けに寝転がって読むことをおすすめしたいですね。これは何の努力もいりません。
文字を書くときは、普通は本の活字より大きな文字を書くと思いますが、それでも目を近づけて書く人がいます。そういうのはペンの持ち方にも問題があるかもしれませんね。
パソコンのディスプレイは少し高くすると良い姿勢を保てます。それにはブラインドタッチのマスターが必須になりますけどね。

なで肩が肩幅を広く見せてしまうこともあるようです。肩のラインが斜めになっているので、首から肩先までの距離が長くなるようです。厚手のカーディガンを着た後ろ姿を見ると、なんとなくしまりがないように見えます。

肩幅を狭くする、または狭く見せる方法については、いろいろ聞かれたりしますので、たまには少しまとまりのあることを書いてみます。

肩幅を測るには障子や襖の間に両肩を挟んで測る方法が便利ですね。少しだらっと両肩をやや前方に出して（注：姿勢のあまり良くない人は普段の姿勢で）測ったときと、ぐっと両肩を後ろに引いて測ったときと、たいていは２〜３センチはサイズが違ってくると思います。後ろに引いたときのほうが狭くなります。３センチの差は大きいです。

さて、肩の骨の構造は、背中側にある三角形の形をした肩甲骨に、上腕骨が関節でぶら下がっている感じです。前側からは細い鎖骨が肩甲骨の端に関節でつながっています。
ここにわかりやすい図があります。
http://www.kisnet.or.jp/~yoko33/shoulder/...
鎖骨は両端が関節で別の骨につながっていますが、肩甲骨は、背骨や肋骨に関節でつながっているわけではありません。URLの上の図では浮いているように見えますが、筋肉などで支えられているわけなのでしょう。肩甲骨と上腕骨の関節部分も、「通常イメージされる関節とは異なり、骨同士で食いつき合っている関節ではなく骨と骨が筋肉や腱、靱帯でつり下げられている関節」(上記ページ)とあり、こちらもフレキシブルな感じです。

この肩甲骨は、筋肉によって肋骨の表面上を上下左右に動かせます。「両肩を後ろに引く」とは、左右の肩甲骨を内側に寄せるということです。肩の骨が内側に寄るわけですから肩幅が狭くなるわけなのですね。両肩が前に出ると、肩甲骨は外側へ広がりますから、肩幅が広くなるわけです。

人間の普段の生活は、道具を使うときも机に向かうときも、両腕を前に出して動かす動作が多いです。なので普段の姿勢からして両肩が前に出てしまっている人が多いわけなのでしょう。ちょっとした体操などで、肩甲骨を元の位置に戻してあげると良いと思います。
あるいは、元の位置から前に出てしまうことがあるのなら、その逆に肩を少し後ろに引くようなかたちを普段の姿勢にすることも可能のはずです。

結論としては、背中が丸くならず平らになるような綺麗な姿勢を心掛けること。それから肩の周囲の筋肉を柔らかくすることでしょうね。

両肩を上げて、ぐっと後ろへ引いて下げて、というふうに両肩をぐるぐる回す体操は良いらしいです。
そのほか普段の生活はどうでしょう。
畳の部屋と椅子の部屋と、どちらが良いかはいちがいに言えないでしょうね。低くて柔らかすぎるソファーは、姿勢が悪くなりそうです。
食事のときは、お椀やお皿に口を近づけるのでなく、食べ物を口に運ぶこと。
お風呂はからだが温まって関節も動きやすいくなります。背中を洗うのには、タオルをたすきがけにして洗うのではなく、片手を背中に回して洗います。からだが堅いうちは手の届かない部分ができてしまうかもしれませんが。
そのほかいろいろです。